posted / 2016.08.30

台風の1日

雨の1日。涼しくなりましたね。

皆さん、そろそろ秋の準備してますか?

夏は身体の熱を下げる為に冷たい食べ物が多くなりがちですが、そろそろ控えたほうがよさそうです。

冷たいものばかり取っていると秋に胃腸の機能が低下し、食欲のコントロールがきかなくなったり消化不良による代謝の低下で身体がむくむそう。

予防としては、暖かい食事・旬の食材を積極的に取り入れるといいそうです。

もうすぐ9月。過ごしやすい季節もすぐそこ!

IMG_2138
アジサイも終盤。うまくドライになるかな?

オーナー


ブログカテゴリ

長野市 美容室 シャムロック | SHAMROCK
一人ひとりの魅力をより引き出すためのヘアデザイン。
髪や体に優しい薬剤やヘアケア用品へのこだわり。
お客様との出会いを大切にしている美容室です。

長野市東和田705-10
TEL.026-217-6991

平日  am9:30-pm6:30
土日祝 am9:00-pm6:00
【定休日】
毎週月曜日、第1火曜日

tel.026-217-6991
  • シャムロックのFacebook
  • Instagram