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初すべり~

こんにちは

先日の定休日に子供達とスキー場へ行ってまいりました~

息子はスキーで娘はソリ。親はスノーボードで。

祝日というのもあって賑やかでした(*´▽`*)

お天気もぼちぼち良く☀

張り切って滑り出したものの、2本で足パンパン…(;´Д`)

日頃の運動不足を痛感いたしました。

子供の体力底なしです(゜o゜)

今年はすきを見て体を動かして体力付けたいな~と思っています(´▽`)

簡単に出来る体操などなど教えて下さ~い🎵

 

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